夏の終わりの　体調不良

寒邪　カンジャと読む
患者でもなく、感謝でもなく、関ジャニでもない。

身体の不調を引き起こす要因（邪気）の中でも、外的な要因（外邪）で冷えがその正体。冬場だけではなく夏でも冷房や冷たい飲み物などにより身体が冷えやすくなっている。

東洋医学によると、この寒邪=冷えの邪気も体内のエネルギー(気)が足りていれば、体内のバランスは保たれことなきを得る。しかし、足りなかったり、気の巡りが滞っていたりするとバランスを取れなくなり、身体の不調を引き起こすと考えられている。

からこれ1週間になるお腹の不調も、寒邪によるものだろうか…。ともかくお腹を冷やさないことを実践中。

皆さんも、冷えにはご用心を。
#夏バテ
#寒邪
#お腹が痛くて力が出ない