幸せの価値観を知ることの重要性
こんにちは。
公認心理師の池田です。
今日は、あなたらしい輝く人生を築くためのヒントをお届けします✨🌈
「幸せの価値観」
カウンセリングでも、コーチングでも、
このフレーズ何度も何度も出しています。
「幸恵先生、また幸せの価値観の話してる」って
こころの中で思っている人もいるでしょうね。笑
でも、大切なことだし日常生活を送っていると、
つい忘れちゃうことなので何度も言います。
幸せの価値観とは・・・
潜在意識にある、「自分が対価をもらった時に喜びを感じるエネルギー」のことです。
私は、声分析コーチング®というコーチングをしていますが、
声を測定して、一番内側にある色から幸せの価値観を分析しています。
以前、テレビで声分析を紹介していただいた際に、
芸能人のJOYさん、矢沢心さんの声を分析させていただきました。
このような感じで、分析結果がでます。
幸せの基準・価値観（一番左のPDF)で、
ひとりひとりの幸せの価値観を測定することができます。
声分析がテレビに紹介されました。詳しくはこちら↓
動画になっていますので、ぜひご視聴ください。
人生って、自分の理想や夢に基づいて、楽しく歩んでいくことが大切ですよね。でも、その道を歩むためには、自分の幸せの価値観を知ることが重要なんです！
🌟 価値観とは何？
価値観って、自分が大切にするものや、心から満足感を感じること。家族、友情、自己成長、冒険、その他たくさんの要素があるかも！これがあなたの「幸せの指針」なんですよ。
🌸 価値観を知るメリット
自分の幸せの価値観を知ることで、人生の選択がクリアになります。何に時間やエネルギーを注ぐべきかがわかり、迷いが減ります。ストレスや焦りが減少し、毎日がワクワクするはず！
💡 ポジティブ心理学のヒント
幸せな価値観を見つけるために、自分に問いかけてみよう！「私にとって本当に大切なことは？」あなたが笑顔になる瞬間、満足感を感じる瞬間は何ですか？それがあなたの幸せのヒント！
🌞 輝く人生への一歩
自分の幸せの価値観を大切にし、その軸を基に行動してみましょう！小さなことでも、自分の価値観に合った選択をすることで、毎日がもっと充実感に満ちるはずです。
さぁ、幸せの価値観を探求して、輝く人生の旅に出かけましょう！自分らしい幸せを見つけて、笑顔あふれる日々を楽しんでくださいね💖✨
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心理カウンセラー/キャリアコンサルタント 池田幸恵
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