おのゆき｜公認心理師

YU.RA.LA OFFICE代表　池田幸恵 TV出演｜著者｜ラジオパーソナリティ ◉…

おのゆき｜公認心理師

YU.RA.LA OFFICE代表　池田幸恵 TV出演｜著者｜ラジオパーソナリティ ◉健康経営・人材育成・キャリア形成 ◉女性経営者・対人支援専門職のメンター ◉0歳からはじめる心の教育・性教育 HP：https://www.yurala.net LINE：＠944hpllp
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おのゆき自己紹介

はじめまして。 このページを開いてくださりありがとうございます。 私は現在、福岡県でYU.RA.LA OFFICEを運営する開業カウンセラーです。 小学生の娘が一人と夫の3人暮らし。 結婚を機に開業の準備を始め、産後2か月で起業しました。 OFFICEの運営と、訪問看護事業の運営に 子育てと仕事の両立をワンオペでやってきました。 カウンセリングの面談実績は10.000名様以上 これまで100社以上の企業さま・施設のみなさまとご縁がございました。 カウンセリングでそれぞ

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    • 自分に厳しいと心の回復に時間がかかっちゃう事実

      こんにちは 公認心理師のおのゆきです。 心が不調になりやすい人は、 こんなマインドがあります ✅3つ以上当てはまったら注意 ・一言めに「すみません」と言っちゃう ・悩みを一人で溜め込んじゃう ・助けてくれる人がいるのに相談しない ・どうせ自分なんてと考えちゃう ・自分がやらないとと思い込む ・人にはお金を使うけど自己投資しない ・贅沢を遠慮する ・頑張らないと楽しいことをしては 　ならないと思い込む ・評価されることだけにコミットする ・休日は太陽を浴びない ・1つの選

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      • プライベートゾーンについて知ろう

        こんにちは おのゆきです。 プライベートゾーンについて知ろう 今日は「プライベートゾーン」についてお話しします。 プライベートゾーンとは、他の人に見せたり触らせたりしない、自分だけの特別な部分のことです。 プライベートゾーンには、胸、お腹、おしりなど体操服で隠れるところ、それに口があります。 このプライベートゾーンは、みんなの体の大切な部分だから、誰にも触らせてはいけません。 お家の人やお医者さんが健康チェックをする時だけは特別ですが、それ以外の時には「いやだ」と

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        • 申込が途切れないカウンセラー・コーチになるための秘訣

          こんにちは。 公認心理師のおのゆきです。 ＼カウンセラー・コーチとして独立したい／ こんなご相談をいただく機会が増えてきました。 「どうしたら、売れっ子になりますか？」 「どうしたら、リピートしてもらえますか？」 「どんな風にSNSで集客したらよいですか？」 みなさん、カウンセラー・コーチとして 安定して収入を確保したい！ そう願っています。 今の仕事を辞めるか、独立するか。 このように検討している方もいるかもしれませんね。 自分らしくビジネスをしていくためには、

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          7月カウンセリング募集のお知らせ

          公認心理師・声分析コーチの おのゆきです。 6月のカウンセリングは満席になりました。 ※7月の募集は公式LINEまたはSNSのDM等で受付しています ＊営業時間＊ 平日　9：00～17：00 土曜　9：00～14：00 ＊日程の調整＊ ①公式LINEから、「カウンセリング希望」とメッセージをお送りください。 ②ご希望の日時を3日程おのゆきへお伝えください。 　対面またはオンラインをご選択いただけます。 ＊MENU＊ オンライン心理カウンセリング　50分￥5.500

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          5分で読める性教育の本を書きました

          0歳からはじめる性教育 性教育のスタート地点は早ければ早いほど良いとされています。しかし、私たち親自身が「デリケートゾーン」について十分に知らないことが多いのが現実です。この本は、性教育の重要性を理解し、子どもたちに正しい知識を伝えるためのガイドブックです。 ■Amazonの電子書籍（kindle）￥150　（14ページ） ■内容紹介 性教育の話をする時に感じるのは、多くの親が「デリケートゾーン」について詳しく知らないということです。どのようにケアをすべきか、不調の際

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          0歳からはじめる心の教育＿妊娠中のママのストレスが影響するもの

          こんにちは。 公認心理師のおのゆきです。 ０歳からはじめる心の教科書 心を育む「子育て」のヒントをお伝えしています。 昨日は、性教育は何歳から？というテーマで書き下ろしました。 こちらの投稿は、ラジオで耳からサクッと聞くこともできますので ぜひクリックしてのぞいてみてください。 今日は、心と身体のしくみから心を育むヒントをお伝えしますね。 妊娠すると、色々なことに敏感になります。 私自身も、妊娠中は悩んだり不安になったり・・・ この感情は、いったいどこから来るんだろう

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          性教育は「０歳から」始めます♡

          こんにちは。 公認心理師のおのゆきです。 性教育は何歳からですか？ というご質問をよくいただきます。 その答えは・・・ 「生まれた瞬間から」が正しいのではないでしょうか。 ーーラジオで聞きたい方はこちらーー 赤ちゃんのコミュニケーションのはじまりは ◎ママのおっぱいを飲むこと ◎おむつを替えること ◎お風呂に入ること ここからスタートですよね。 つまり、日常のケアを通じて親子のコミュニケーションを育むことが基本スタイルです。 これは、ママのタッチが幸せなエネル

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          組織活性化コーチングって何をするの？

          こんにちは。公認心理師の幸恵です。 今日は、コーチングについてのお話です。 私は普段、経営者のビジョンを従業員に伝える組織開発、コーチングを活用した健康経営をサポートしています。 組織活性化コーチングは、組織内のコミュニケーションを通じて、従業員の自主性や主体性を引き出し、組織全体の活性化を図る人材開発手法のひとつです。 本日のラジオ放送で、組織活性化コーチングについてお話しました。 約12分の放送です。サクッと聞きたい方はこちらからご視聴ください。 コーチが、対話を

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          健康経営「女性特有の健康課題」が影響する離職を予防しよう

          こんにちは。公認心理師の幸恵です。 キャリアコンサルタント、両立支援コーディネーター、健康経営アドバイザーとして「健康経営」をサポートさせていただいております。 健康経営とは？健康経営とは、企業が従業員の健康を経営戦略として重視し、従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取り組むことを指します。 これには、従業員の活力向上や生産性の向上、組織の活性化を目指し、結果的に業績向上や株価向上につながることが期待されています。 健康経営優良法人認定制度 健康経営優良法人

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          フェムテック＆フェムケア市場について

          こんにちは。公認心理師の幸恵です。 最近よく聞く「フェムテック」や「フェムケア」 実は、医療従事者の方もご存じない方が多いです。 フェムケアという言葉どころか、 デリケートゾーンをお手入れしないといけないという事実すら聞いたことがない。みなさん口をそろえておっしゃいます。 わたしたちが、フェムケアを伝える理由は３つあります。 1つ目は、医療従事者や対人支援専門職など専門職の方に正しい知識をお伝えしたいから。 2つ目は、女の子のママに子どもと性の話をすることの重要性を伝え

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          心が揺れやすい時。ねばならぬ精神が強くなっていませんか？

          こんにちは。 ゆららカウンセリングOFFICE 心理カウンセラーのゆっきーです。 春が近づき、 木々や葉がつきだすと 気持ちがワクワクしますよね。 梅の花、菜の花・・・ 彩のある花は、 見ているだけで、生命力を感じます。 あぁ、春が来るんだなって。 それだけで、心がホッとします。 とはいえ、 24時間365日、そんな心に余裕があるわけではないですよね。 3月は、区切りの季節。 卒業、進学の準備、社会人の準備など 新しいスタートを切る方もたくさんいらっしゃると思います

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          心が揺れやすい時。ねばならぬ精神が強くなっていませんか？

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          モヤモヤをプラスのモチベーションに変えるスキルが使えるかどうか。

          人生が１６９度変わる鑑定&声分析コーチング 公認心理師、キャリアコンサルタント（2級技能士）、精神保健福祉士の ゆっきーです。 ２０２４年になり、 時間の速さを感じますね。 ２０２３年とガラリと変わって、 1日1日のスピードが早いのはもちろんですが、 チャンスがめまぐるしく巡ってきて、 見つけて芽を摘んでいると 次の芽を葉にするための行動プランでスケジュールが埋まる。 こんな感覚になります。 数秘でいうと、今年は8の年。 運気のサイクルを見ると、 来年は「集大成の年」

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          鑑定すると自分の愛し方が見つかる

          本日から仕事始めとなりました。 本年もよろしくお願いいたします。 年末年始でお問合せをいただいた方へ、 お問合せメール、公式LINEにて無料相談の日程に関するご案内メッセージをお送りしています。ご確認をよろしくお願いいたします。 ゆっきーの鑑定は、パーソナル鑑定とキャリア鑑定をベースとしています。 ご自身の人生において重要なパートナー（家族、親子、ビジネスパートナーなど）の鑑定を同時に行うオーダーメイド鑑定や、開運日からビジネスを加速させるエグゼクティブ鑑定もご準備し

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          本当の自分を知ると自己肯定感が高まる

          福岡・宗像福津・みやこ町 カウンセリング・鑑定・キャリアコンサルティング YU.RA.LA ゆららカウンセリング・キャリアコンサルティングOFFICE 代表のゆっきーです🌼 〜主なMENU〜 ・人生が169度変わるコンサル ・魅惑の数秘MAP 　魔法のお守りペン付き ・心理カウンセリング（不登校、発達相談OK） ・専門職メンタリング（教職員、心理職、福祉従事者、医療従事者、キャリアコンサルタント、占い師、特別支援員、保育士など） ・経営者向け鑑定（数秘鑑定、守護石鑑定

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          キャリアチャートから人生のストーリーを考える

          福岡・宗像福津・みやこ町 天然石のお守りブレンド付きカウンセリングサービスを提供しています。 YU.RA.LAカウンセリング・キャリアコンサルティングOFFICE 代表のゆっきーこと池田幸恵です。 秋になると、 １０月スタートの手帳が出始めますよね。 今年も、そんな季節になりました。 みなさんは、どんな手帳を手に取りましたか？ ピンとくる手帳って ありますよね？ その年によって違ったり。 いつもと同じ手帳を購入したり。 色やデザイン 素敵な出会いがあるといいです

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