瞑想日記165日目

皆さんこんにちわ！今日は瞑想日記165日目ということで投稿していきたいと思います！

結果は45分４５秒でした！

今日は時間的にはちょうどいい瞑想ができました。

しかし内容的には少しダラダラしてしまったという印象です。

最近いい調子で時間、内容ともに来ているので、これを崩さず続けていこうと思います！

今日も見てくださりありがとうございました！