【気づいたら上手くなる？！】ヲタ活10年以上が語るテニス観戦のススメ

テレビやスマホに釘つけになってテニスを見てたら上達してました！！！

なんて言っても信じてもらえるだろうか。。。

でも本当なのです。
だって観戦ってコスパのいい練習なんです。

スマホさえあればどこでも見れるし、
家で酒飲みながらだって見れるから娯楽の一環にもなるし、
なにより身体を動かさなくてもいいから疲れない！！

最＆高です。

そんなコスパのいい練習であり娯楽でもあるから気づいたら
ヲタ歴が10年以上超えてました。

ヲタ活の話するとだいぶ脱線するので割愛させていただきます。
（ほんとは酒飲みながら語りたいところです)

さてさて練習になる理由について触れてなかったので深掘りしていきます。

テニス観戦が練習になる理由

・テニスIQ、ゲームセンスの向上が図れる

緊迫した状況下でどこに打つと効果的なのかを常に考えられて、
それを瞬時にこなせるプロ選手は流石の一言です。

そんなプロ選手になったつもりで
自分ならどこに打つか、どうポイントを取るかを意識することで
ショットの選択力が上がり試合運びが良くなりテニスIQも向上します。

・ポジショニングが良くなる

試合を観戦することで無意識にシュミレートされるので
実際に自分が試合するときにも予測力が高くなります。

しかも試合観戦は自分がボールを打たない分見ることだけに集中できるので
予測の練習にも最適です。

・客観的にコートを見渡す視野が養われる

自分が実際にプレーをしてるときは慣れないうちはどうしても1球のボールに対して視野が集中します。

しかしスクリーン越しでテニスコートを見ると俯瞰しやすくなり
次にどう打つか、相手のどこを狙えばいいかなどが
"なんとなく"わかるようになります。

この"なんとなく"というのがミソです。

なんとなくうまくなった気になるのが大事

じーっと見る必要はありません。
だって疲れるから。

なんとなくボケ〜っと見るだけでいい。
そのほうが全体像を捉えて潜在的にイメージがしやすくなるからです。

YouTubeで３時間くらいのフルサイズの試合を見るのはしんどいから
３〜５分くらいのダイジェストでいいのでイメトレしていきましょう！