Ep10 読書量５倍!? シンプルな方法 　　〜How to Read a book 5 Times More〜　　　　　　　　　　　　　　　　　（英語スクリプト＋日本語訳）

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<Theme Introduction>

　Today, we're talking about "How to Read a book 5 Times More."
 I'll share the way I picked books that made my reading time go up by five.

<テーマ発表>

今回は、「読書量を５倍にする方法」について、
私の読書時間を５倍にした本の選び方がありますので、今回はそれを紹介したいと思います。

<Why Should You Listen to This Talk>

　Maybe you tried making reading a habit but got easily distracted right, and it was hard to read for a good amount of time.  I've experienced that too.
But, if you know how to pick the right books, your reading time will just naturally get longer.
　Before I get into that, let me tell you a quick story. 
I used to struggle to focus on reading for even 20 minutes, but now, on average, I read books for two hours a day.

<なぜ今回の話を聞くべきか>

　皆さんも、読書を習慣にしようとしても、すぐに集中力が途切れてしまって、満足な時間読書できないという経験があるのではないでしょうか。
私にも同じ経験があります。
　しかし、今回お伝えする本の選び方を知れば、自ずと読書時間が増えていくことでしょう。と、その選び方を紹介する前に、かつては20分も集中して読書ができなかった私が、今では平均して一日２時間本を読めるようになった話をしたいと思います。

<My Experience>

　Back in my first year of college, I heard successful people read books, so I decided to make reading a regular thing.
I bought books that seemed useful, like the famous "7 Habits" and "Rich Dad Poor Dad."
　But, no matter how much I tried, I couldn't stay focused. On good days, I could only manage 20 minutes of reading.
A year later, I found a book about "Choosing the Right Books," and it shocked me. That was the real reason why I struggled with reading.
　Once I understood that, I became a different person, focusing on reading. 
Within a year, I could read for an average of two hours a day.
So, what on the earth was the trick to picking the right books? 

<自分の経験>

大学一年の頃、成功者は本を読む、ということを聴き、読書を習慣にすることを決意しました。そこで役立ちそうな知識が書かれた本を片っ端から買いました。あの有名な「７つの習慣」や「金持ち父さん貧乏父さん」などです。しかし、どうしても集中力が続かず、読めた日でも一日20分が限界でした。
　そうして一年が経ち、とある本の読み方に関する本に書いてあった、「選書の極意」に衝撃を受けました。それこそが、私がまともに読書ができなかった真の理由だったからです。その考え方を知ってから、私は別人のように読書にのめり込むようになり、一年後には一日平均２時間は読書ができるようになりました。
　その本の選び方とは一体何だったのでしょうか。　

<Explanation>

　Here's the answer: "Pick books that help with what you're doing tomorrow."
Basically, choose books about the topic you're struggling with or want to get better at.
　For example, when I wanted to start doing this Podcast , I didn't know anything about audio broadcasting . 
So, I grabbed books to learn the basics, like what audio broadcasting is and how to make scripts.
　Those books gave me practical tips on writing, recording, and editing - things I could use right away.  It got me excited about reading and applying what I learned.
　If the books were too abstract like "7 Habits" or too high level for me like "Rich Dad and Poor Dad.", I would've lost interest.
So, before you grab a book, figure out what you're handling with or where you want to improve.  It could be anything -for example, losing weight, human relationship, or personal business, whatever. 
　Then, grab a book that gives you the knowledge on how to take action in that area.
　And just like that,you'll naturally find yourself reading books for longer. 
Easy, huh?

<解説>

　それは、「明日からの行動に必ずつながる本を選ぶ」ことです。　具体的には、今自分が困っている、もしくは成長したい分野の本を選ぶことです。
　例えば、最近の自分の向上させたい分野は、この音声配信です。しかし、音声配信を始めたいと思った当初、私は全くの素人でした。そこで、
そもそも音声配信とは何か、原稿を作るための文書作成の仕方等々を知るために本を選びました。　すると、原稿の書き方や収録・編集方法など、本の内容がすぐに行動につながる知識だったので、のめり込むように本を読み進めて行くことが出来ました。
　もしもその内容が、「７つの習慣」のように、やや抽象的な話であったり、「金持ち父さん貧乏父さん」のように、今の自分にはレベルの高すぎる内容だと、（結局具体的な行動には繋がらないため）読む気力も失せてしまうのです。
　まとめると、まず本を手に取る前に今自分が悩んでいる、もしくは成長したい分野を特定します。それはダイエットでも、人間関係でも、個人ビジネスでもなんでも良いです。そしてその分野で行動を取るための知識が書かれた本を手に取るようにしましょう。
　そうすれば、自然と長時間本が読めるようになります。簡単ですよね！

<Summary>

　Today, we talked about "How to Read a book 5 Times More" and highlighted the idea of "picking books that related to you "
Maybe like me before, you're not super happy with how much you read.
　The important  thing is choosing the right books.　For example, "The Courage to Be Disliked," a huge hit worldwide. 
　If you have no problem with human relationships or happiness stuff right now, even if it's a bestseller book, it might not be your favorite.
　But, if you're interested in  happiness or having work relationship problems, it could be a super interesting read.  　Why? Because the book might give you knowledge that changes your actions, and finally, might change your real-life situations.
　Again, by grabbing books that link to what you're doing tomorrow, you can easily increase your reading time by five.

<まとめ>

　今回は「読書量を５倍にする方法」について、「あなたに本当に関係のある本を選ぶべきだ」というお話をしました。
かつての自分のように皆さんも今、読書が満足な時間出来ていない状況にあるかもしれませんね。
　そこで重要になるのがどの本を選ぶのかです。例えば世界中で大ヒットした「嫌われる勇気」という本。もしあなたが今、人間関係や幸せについて悩んでいないのなら、どんなにベストセラーでもあなたにとって読みやすい本にはならないと思います。
　一方で、幸福に興味がある方や、職場での人間関係に悩みがある方にとっては、徹夜するほど面白い本になることでしょう。なぜなら、その本の内容が、明日の自分の具体的な行動を変え、現実をも変える知識になり得るからです。
　最後に、繰り返しになりますが、明日からの自分の行動につながる本を選ぶことで、あなたも読書の時間を難なく５倍に増やすことができるようになるでしょう。