特別な１年は、今日の積み重ね。

年末年始を迎え、干支の節目に「さあ、来年こそは」と決意を新たにしている人も多いハズ。でも、この１日＝２４時間は、大晦日であろうが、元旦だろうが、なにもない１日だろうが、同じ２４時間。やることは同じ。「大切な時間を過ごすこと」です。

１，太陽というペースメーカー

今年最後の日。東京はくもり空でスタートしました。この１年、多くの人が、この空のくすんだ、光もないような状況で、我慢や自粛をしてきたことでしょう。先行きに不安を持った人や、絶望した人もきっといたはず。

それでも、なんとか自分のやれることをやり、乗り越えようとしてきた。生物学的には、生き続けるということは、生存競争に残っているということ。何かを成し遂げなくとも、今日１日を無事生きられたのは、素晴らしいことです。たとえ、何か特別なことがなくても…。

そして、どんないいことも、悪いことも、楽しいことも、悲しいことがあっても、私達の頭上には、東の空から上がる太陽が、日中は頭上から照りつけ、夕方には地平線に消えていく。其の繰り返しを365回続けているのです。

大晦日の夕方。奇跡的に雲間に太陽が顔をのぞかせ、きれいな夕日を見せてくれました。そのとき、ふと思いました。

「今年も、ずっとみまもってくれてありがとう」と。

だから、どんなことが目の前に起こって、ずっと変わらず、見守り続けてくれる太陽という存在を意識することで、ブレることや恐れることも、少しはなくなるのかもしれません。だって、いつもいてくれるのですから。

２、１年がすごいのは、１日がすごいから

「この１年」という単位は、振り返るのにはちょうどいい期間の幅なのかもしれません。でも、３６５日から構成された１日１日の積み重ねが１年をつくるのであり、１日たりとも過不足はないのです。

今日１日を一生懸命。少し心が折れそうになっても、それでも向かい合い、立ち向かい、ときに休みながら、それでも進んでいく。

一直線ではないかもしれません。ちょっと逃げることや、自分に嘘をつくこともあるかも。それでもいい。１日をがんばれたことが、２日になり、３日になり、１週間、１ヶ月と長くつづいていくのです。

だから、完璧な１日を過ごそうと考えないでください。１日の中に、隠しごとや逃げること、人間だって完璧じゃない。弱いときもあっていいけど、毎日必ず「やり遂げる時間」を３６５日の中に作ってください。

大切な１日２４時間のうちの、たった１分でもいい。３６５日つづくことに、大きな価値と、やり遂げたときの「自信」が生まれるのです。

３、季節のはじめはよーいドン

１年のはじまりや、月の初め。週のはじまりなど、１年の中には、自分以外で暦や行事で決められた「節目」があります。

途中くじけてしまったり、挫折してもしい。なんどでも、社会では「よーいドン」できる機会がたくさんあります。

三日坊主なら、次は４日坊主になればいい。そんな亀のような歩みでも、やり続ければ見える景色が必ずある。

大晦日の翌日は、新しい年の始まり。三が日は寝正月とスタートから休まず、ちょっとのことから３日間、何かをはじめてみましょう。きっとその何かが、自分自身を変え、自らを信じることのできる裏付けとなっていくでしょうから。

人生はいつだってリスタートできる。それが、季節の節目というやつです。

さ、明日からまたやりましょう。自分っていうやつを信じて。それこそが「自信」なのですから。