グットライフまとめ

簡単に要約すると
・人間関係が豊かだと幸せになりやすい。
・お金があれば幸せになれるわけではないが、不幸を避けることはできる
・50歳の時の人間関係がいいと8〇歳の時の健康状態もよくなる。
・遺伝はどうにもできないが、人間関係は自分次第でどうにかなる。
・そのため幸せになるのに遅すぎることはない
・孤独は痛みである。
・ふれあいは麻酔薬のように痛みを和らげる効果がある
・スクロールをやめて、相手に注意を向けること
・話しかけないよりも話しかけた方が良い
・人と人との関係はほったらかしでは育たない
・仕事をしすぎて人間関係をおろそかにしないこと
・人生を支えてくれる1人の人間関係を把握する
・他人に誠実な関心を向ける