断糖質｜2021.03.25｜80.4kg→79.8kg

コツコツ下がっています。80キロを切ると嬉しいですね。

目標まであと15キロ！

先は長い……

今日の食事

朝：
MCTオイル20ml
生クリーム 50ml

昼：
生クリーム50ml

夜：
マグロの刺身 200g
焼酎お湯割り

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