紙タバコ(喫煙)でハゲるのか徹底解説！
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「タバコは薄毛を進行させる」「喫煙はハゲる原因」などと言われていますが、実際に喫煙は薄毛の原因になり得る要因が複数ある事をご存知でしょうか？
「タバコを吸うとハゲる」という噂は実は事実です。理由はタバコに含まれている有害な成分が深く関係しています。
そこで今回は、喫煙と薄毛の関係性を詳しく解説していきますので、是非参考にしてみてくださいね😊
そもそもタバコで本当にはげるのか？
結果からお伝えすると、タバコだけでも薄毛になりやすいと言えます👿🚬
「タバコ」と一括りで言っても、タバコのタール含有量や吸っている本数、吸い方でリスクに差が出ることも事実ですが、「タバコを吸っている」以上は薄毛になる可能性は高いでしょう💥💥
例えばタバコの箱に記載のある数字は、タール含有量を示しています。数字が大きいほどタール含有量が重く、吸いごたえがあります。そしてその分薄毛になるリスクや発がんリスクも高くなります⚡
有害物質が体に影響を及ぼすことで、本来髪の毛に必要な栄養素が行き届かないのはもちろんのこと、タバコを吸うことで髪の毛に必要な「ビタミン」が大量に消費されてしまうことから徐々に健康な髪の毛が生えづらくなります😥
1日に成人が必要なビタミンは100㎎に対して、タバコは1本につき25mgのビタミンを消費してしまうのです😮😮😮
喫煙ではげる理由４つ【ニコチン・一酸化炭素・タール・DHTの増加】
①ニコチン
喫煙で薄毛を進行させるだけでなく悪影響を及ぼすタバコの成分の中でも、特にニコチンには注意が必要です🚫
強く血管を縮小させる作用があり、血流の流れを著しく悪化させてしまうことで毛細血管まで血液が循環しなくなり、酸素や栄養が運ばれにくくなってしまいます😥
また、ニコチンには麻薬と同等の依存性があるとも言われているほど依存性が高いもので、喫煙によって体内に侵入したニコチンを分解・代謝することで生成されるニトロソアミンには発がん物質としても知られています💥
②一酸化炭素
酸素の運び屋である赤血球(の中でもヘモグロビン)と結合してしまうことで、赤血球の働きを低下させてしまうことにより、身体を酸欠状態にしてしまいます🌀
赤血球中のヘモグロビンと高い親和性を持っているため、一酸化炭素は、酸素より先に赤血球に結合してしまい、ヘモグロビンと結合した一酸化炭素が減少するまでには3～4時間程かかるため、その結果体内に酸素が回らなくなってしまうのです🥶
③タール
タバコの煙からガス状になっている成分や一酸化炭素を取り除いた残りの成分を指し、喫煙者の歯や部屋の壁などを黄色くする成分(ヤニ)のことを指します👿
口腔(※こうくう)喫煙であれば口腔内や咽頭・食道などに付着する事で細胞をガン化しやすくなります💦
肺喫煙をしていると喫煙者の肺に付着して肺の機能を低下させ気管支炎やCOPD(慢性閉塞性肺疾患)の原因にもなります😥
正常な肺とタバコを数年間吸った肺を比べた画像は、誰しもが一度は見たことあるかと思いますが、その黒くなった肺の原因のタールによって1回の呼吸で取り込む酸素量が減少してしまい、体が常に酸素不足となってしまうのです💥
④ジヒドロテストステロン(DHT)の増加
1994年に出版されたアメリカの医学雑誌では、ハーバード大学が研究した「タバコと男性ホルモンの因果関係」についての記載がありました💫
アメリカの中年男性の喫煙者と非喫煙者合計1241名を比較した際に、喫煙者の方が体内の男性ホルモンの濃度が高いことが証明されています。更には、その男性ホルモンの中でもAGAの原因であるジヒドロテストステロン(DHT)の濃度が非喫煙者に比べて14％も高いことが研究によりわかっています🔇
つまり、タバコを吸い続けることで体内のDHTの濃度が上昇し、薄毛になるリスクが格段に上がってしまうのです🚫
まとめ
今回は喫煙する事による体への影響や、薄毛リスクについて解説させて頂きました😊
紙巻きタバコは、ニコチンやタール・一酸化炭素だけでなく他の有害物質でもハゲる可能性がありますので、出来るだけ減煙または禁煙していただく事が薄毛対策になります💫
また喫煙は活性酸素やジヒドロテストステロンの量を増やしてしまい、AGA(男性型脱毛症)やFPHL(女性型脱毛症)を進行させてしまうこともあるため、早めに対策を講じることが必要です💡
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