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楽しいことした時のレポートです。

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はじめてのケトジェニック

ケトにつきものの食べ物の悩み覚え書きです。 現在ケトジェニックダイエット8日目/22日間。 体重は-2kgでまだまだこれからという感じ。 体調はそんなに悪くないので結構合ってるのかも？ 頑張った料理たち 料理が好きなので、いろいろ楽しみにしながらレシピに思いを馳せて開始。 一人暮らしで在宅多めなので自由が効くのがありがたい。 ケトはじめの料理だったので実に美味しかった。歯に肉が挟まりやすいのと、お弁当とか人前では食べづらいのは難点。 食物繊維が必要だと思い作ったが、別

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    • 祖母の思い出

      母から連絡があり、内容は祖母の容態が悪いということだった。食事がとれなくなってきたらしい。 今年のお正月には体の機能ががっくりと下がってしまって、心の準備をしておくようにと言われた。 その時の意識は薄く、何度も挨拶をしてやっと私のことが分かるくらいだった。曾孫（姉の子）がそうであると理解できていなかったかもしれない。それでも親からすると「今日は調子が良いね」という評価であった。 去年は歩いていたし、おつかいを頼んでくれた。一年でこんなに変わってしまうのか。 それでも、認知

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      • 人に興味をもつこと

        について、たくさん考える機会をいただいたので、考えを残しておきます。 この一連の機会をいただく前なら、興味を持つってことを能動的にするなんて考えがそもそもなかったし、「頑張って興味を持つ」って、なんだかしんどそうだという印象があった。言葉で考えたわけでなく、今振り返れば、だけれど。 でも、「本当に大事なことだから、絶対に役に立つからシェアするね」と、根気強く伝えていただいた事は、人の魅力に関する、とってもきらきらしたお話だった。 Twitterとかで心が震える言葉を書く

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        • 溢れた愛のいく場所は

          ほとんど毎日会っている仲間たちがいる。 大学生みたいに遊んだり、飲んだり、学んだり、何かを作ったり。 写真や動画を撮って編集する機会がたまにあるのだけれど、画面の中の笑顔をみていると、仲間と過ごす日々が愛おしくて涙が出てきてしまう。センシティブが過ぎる。 幸いにして何かの形にして表現することが好きなので、日々を残す作品を作る機会があってありがたい。けど、私の技術では私のLOVEを伝えきれない。困ったなあ。 そんな中で、代わりに気持ちを完璧に表現してくれたのか？という歌が

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          おじいちゃんの思い出を記録する

          おじいちゃんが亡くなった時のこと、それにまつわるおばあちゃんのこと。 おじいちゃんは私が小学五年生くらいの時に亡くなった。 会社をやっていて、地元ですごく感謝されていたというのはお葬式の時に知った。式を行う祖父母宅の前に、尋常ならざる数のお花が並んでいるのを見て、親族一同口々に「すごい」「こんな数見たことない」「じいちゃんはすごい人だ」と言っていたから。 生前の記憶はあまりなくて、小学校の帰り道でたまに自転車通勤しているおじいちゃんに挨拶していたな、くらいのものだった。あ

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          子どもだましなアドベントカレンダーの工作

          たまには高級なチョコでも食べたいなと思ってamazonを徘徊していたら、こんなものを見つけた。 一つ一つすべてが違う味の、大きな粒のチョコレート。カラフルなきらきらの包装。 私には分かるよ、絶対一日で全部たべちゃうじゃん、こんなの…。 最近は本当に買ったものを買っただけ全て食べてしまうので、楽しみつつも己を制御する仕組みが必要だなと思っていた。 そこで思いついた神がかり的なアイデアが、アドベントカレンダーである。 毎日一つプレゼントがもらえる幸せ…プレゼントの集合体の至福感

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