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もっと!アロマテラピー

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アロマテラピーを楽しむための記事をまとめています。一部、過去に使用していたアカウントの内容を変更して掲載しているものもあります。
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2021年10月の記事一覧

(追記あり)心穏やかに過ごすためのヒント(20211017 #今日の芳香浴)

(追記あり)心穏やかに過ごすためのヒント(20211017 #今日の芳香浴)

こんにちは、さざなみきょうこです。休業中もお読みくださいまして、ありがとうございます。

先ほどTwitterにも投稿しましたが、急に寒くなった日等にアロマテラピーで心穏やかに過ごすためのヒントをお伝えします。今日は大雨が降っている地域もあります。10月に入って半月以上過ぎましたが、毎日寒暖差や気圧の差も激しく、気分も変わりやすいですね。

例えば、精油2~3滴をティッシュペーパーにつけて、香りを

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