背中をのばして

落ち込むと、背中が丸くなる
目線は下向きで
胸は
ぽっかりと空白か
ズンと鉛のような空気が纏わりついている

そういう時は
気軽なカフェへ行って

わざとらしく姿勢を正して
背中をのばす

そうすると
止まっていた呼吸が
少しはマシになる

ほんの少しはマシになる

チャイティーは美味しい
でもすこし甘すぎる

人生は楽しい
でも辛いことも多い

世界は美しい
腹が立つほど今日は晴天

背中をのばしても
わたしはかわらない

だけど、見える世界は
少しだけ

マシになる