[小児科医ママが解説] 右か左。どちらかにしか寝返らない。これって大丈夫？

生後6ヶ月を過ぎてくると、
ゴロンと寝返りをする赤ちゃんも増えてきます。

あれ？
うちの子、右にしか寝返らないな…

左に寝返るように
なにか練習したほうがいいのかな？

今日はこんな「寝返りの左右差」について、解説していきます。

反対側にも寝返るようになるのは、数ヶ月かかることも。

右向きの寝返りは、マスター！

…と思っても、
左に寝返るようになるには、さらに数ヶ月かかるかもしれない。

そんな研究報告があります。（脳と発達 1983; 15: 503-506.）

およそ、5人に1人くらいの割合で、
反対向きの寝返りは、2〜4カ月後にできるようになった。
という結果なんですね。

首や体が、強くそりかえる。これも、正常。

寝返りをマスターしてすぐの頃は、
首や体が、ぐぐぐーっと、そりかえることもあります。

これは、正常です。

寝返りって、細かく見ると、
首から背中、手足まで、
全身の本当にいろいろな筋肉を使いますよね。

なかなか高度な技なのです。

「寝返ってうつぶせになったあとに、なかなか手が抜けない」
というのも、これもまた正常です。

そのほか

そもそも寝返りって、何ヶ月までにできればいいの？
なにかトレーニングしたほうが良い？
寝ている間に、寝返っちゃうのは、どうしたらいい？

など、詳しくはそれぞれ、過去noteにまとめています。
ぜひご覧ください。