祝福の時間
花を感じて、花で表現し、
身体にやさしいご飯を味わい、自分を大切にする時間。
フラワーリトリート、初開催を終えました!
皆さんの作品です。
花で描いた「半径5メートルの心地よさ」です。
同じテーマで描いても、こんなにも違いや個性が出るんです。
参加して下さったかたからの感想です。
みなさんが大事にしたいものは
「つながり、気楽さ…」
「分かち合う、ユーモア…」
「表現、愛、祝福…」
わたしが大事にしたいものは「スペース、平等、共感…」。
あなたにとって、半径5メートルにあったら満たされるなと思うものはなんですか。
自分が大事にしていることって、分かっているようで無意識な場所にあることがほとんど。
無意識だからこそノーマル(当たり前)だと思いがち。
だけど、自分が大事にしていることが明確になって、たとえ家族であろうと友人であろうと、人によって違うと心で感じられると、その後の生活やコミュニケーションは大きく変わっていきます。
忙しいからこそ、いっぱいいっぱいで余裕がないかたにこそ、参加していただけたらと思っています。
心に余裕ができて、息苦しさや孤独感から解放されますよ♡
来月は5月24日(水)と30日(火)に開催します。
24日は残席1、30日は満席となっています。
→どちらも満席になりました。
6月以降でしたら、リクエスト開催も可能です。
→6月開催もお席が埋まってしまったため、リクエスト開催は7月以降となります。
ご希望や相談等ございましたら、コメントもしくはメッセージ下さい。
全身全霊をこめて、癒される時間をつくります。
場作り、裏話
場を作りながら料理を作って、一緒に味わう。
花、ご飯、対話 伝えたいことを全部入れるなんて「キャパオーバーだよ!本当にできる?」という心の声(不安)と、 同じくらいのワクワクを抱きながら開催しました。
開始30分前あたりでやることがピークに達し、パンクしてフリーズ状態に。自分の頭から湯気が出ているのが見えました!笑。
サポートとして早めに来てくれた友人とその状態を大笑いして、お香を焚いて深呼吸。気持ちをリセットしてから準備を再開。
はじまったら不思議とリラックスしていました。
どんな自分でも大丈夫と、確認しながら一緒に笑えたことが大きかったのだと思います。
大切にしたいことは「べき」になりやすい
自然体でありたい。
自分らしくいたい。
そう思うがあまり、新しいことへのチャレンジや、高めの壁に挑戦することを拒み、今ある心地よさを追求していました。
今回、食と花と対話の場を作ってみて感じたことは、どうありたいかも大事だけれど、どこを目指したいかも大事だということ。
自分への受容は大事だけど、それだけだと停滞を生み、
前に進むことばかりで自分を置き去りだとパワー不足になり、体や心の不調を生みます。
挑戦できた自分への祝福と、参加してくださったかたとの心地いい時間と、出逢いに感謝でいっぱいです。
ぜひ、タイミングのあうときに緩み、身体の底からわきあがるパワーを感じにいらしてください。
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