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小夜夏ロニ子の気づき
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作家ロニ子が日々の気づきをエッセイとして書きます。
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集中して執筆するときに有効なのはタイマーではなく「ストップウォッチ」
集中を保つ有名なやり方に「ポモドーロ・テクニック」というのがあります。 タイマーを25分…
小夜夏ロニ子
1年前
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わざわざ手間をかけてコーヒーや紅茶を淹れる意味は、“儀式”が心を整えてくれるから
コーヒーや紅茶を飲みたいとき、ペットボトルや缶のもの、インスタントにお湯を注ぐだけのもの…
小夜夏ロニ子
1年前
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