失敗した継続 成功した継続。
今日はツラツラとありのままの本音を書きたい。
何かを新しく始めて、それを「継続」したいと思っても続かないことが多い。わたしは、それが自然な流れだと感じる。
みんな、新しく何かを始めて続かないって悩むけど、新しいものって人生の流れの異物だから。いつも流れている時間があって、そこに新しいものを無理やり組み込むのだから、続かなくて当然だと思う。
3年前、ダイエットのために始めたキックボクシング。わずか4ヶ月で辞めてしまった。
（恥ずかしい）
続かなかった理由を振り返ってみると、仕事で残業が続いていて時間が確保できなかったからだ。
そのころ、フルタイム勤務で子どもの習いごとの送迎もしていたので、そもそも無理だったのだと今ならわかる。
主婦の場合、どうしても家族が優先になる。子どもの送迎、ご飯を食べさせたり、勉強をみたり、学校との連絡。いろんなことがあって自分のやりたいことは後回しになる。
わたしの場合は、まとまった時間を確保することがむずかしい。
だから、
すきま時間にできること
夜や週末にできること
この条件を満たしたものだけが続いている。
すきま時間にできること
このnoteがそうだ。更新頻度にムラがあるものの、辞めないで続けている。すきま時間に書くことができるから。子どもを迎えに行った待ち時間。料理を煮込んでいるとき。
夜や週末にできること
自分のペースでできる片づけ、金継ぎ、読書なら続いている。移動が伴わないものは続けやすい。
なぜ、移動が伴うものは続かない？
そもそも「移動」の負担が大きい。台風や大雨、ただでさえ、娘の送迎で外に出ているから、更に外へ出るのは疲れてしまう。
だから運動は、NHKで放送しているテレビ体操の10分だけが残った。唯一、外に出て続けているのは、「散歩」くらいだろう。近所の公園に行くのが日課になっている。近いから行きやすいし、歩いていけるし、ついでのような感覚。
（台風や雨の日は除く）
こうして振り返ってみると、
新しいものは基本的に続かないものなんだ。それがわかってからずいぶんラクになった。続かないのがベースにあって、それでも続けられるにはどうしたらいいだろう？ そう考えるようになってから続けられるようになった。
大事なのは、
自分が無理しないで続けられるものを見つけること。
そして、「しんどいな」そう思ったら少し距離を置いてみるのもいいと思う。
秋には干し芋を買って、12月までに新しい手帳を買いたいです。