早起きを習慣にしようと5時に起きる。最初の朝活は、シェイカーでプロテイン作り、サプリから鉄分、ビタミンを補給。そして、通信教材の美文字レッスンを1ページこなす。これを始めて1ヶ月ほど経ちますが、まだ1日も欠かしてません。60日続けると習慣になるそうなので、もう1ヶ月頑張ります♪