シェア
※オンラインセミナー申込み専用の記事となっております。オンラインセミナー参加＆動画配信を…
【素朴な疑問にお答えします】今回は漢方薬を服用中の方や、漢方薬に興味がある方がお持ちの素…
【激しい寒暖差です】今回は急激な寒暖差に対応するには？ というテーマでお届けしたいと思い…
【至って真面目な内容です】今回は 『恋をしてる方は胃腸ケアを』 というテーマでお届け致し…
☆舌診シリーズ最終回前回、前々回、そして今回と3回に渡り舌の状態でカラダの状態がチェック…
☆今回も舌診〜舌で健康チェック今回も前回に引き続き、舌の状態でカラダの状態がチェックでき…
☆最近朝起きれない・・そんなお悩みありませんか？最近ツイッターやインスタのフォロワーさんや、漢方相談のお客様でも 『朝起きれない』という方がとっても増えています。 朝起きる時間や寝る時間といえば『早寝早起き』 体内時計が狂ってしまうとカラダのリズム、自律神経も乱れるので、できるだけ毎日同じ時間で起きたり寝たりしたほうが良い、というのは養生の定番ですよね。 実はそうでもないんです。１年中ずっと同じ時間に寝たり起きたりする必要が無いってご存知でしょうか？ むしろちょっと
☆秋は心も乾燥する？今回は秋の養生法の中でも以外と盲点な『心』のケアについてお届け致しま…
☆姿勢を悪くしないためには前回は最近姿勢が悪い方が非常に増えている、ということもあり 『…
☆自分の姿勢・チェックしてますか？今回はチョット変わった養生法 『姿勢』 についてです。…
☆今回はポッドキャスト番組に届いたご質問にお答えします〜今回はポッドキャスト番組「コータ…
#漢方的婦人科ケア ☆良い排卵リズムは女性の美と健康のバロメーター前回より女性の健康のバ…
#漢方的婦人科ケア 今回は不妊症だけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害に至るまであらゆ…
☆秋の夜長ですが・・・今回はお悩みの方が多い睡眠について。 秋の夜長でついつい夜ふかし 睡眠不足や寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなり疲れが取れない、なんて方も秋は非常に増える時期です。 また、睡眠に対して何らかの不満を感じている方は今非常に多いのではないでしょうか？ その証拠に機能性表示食品として 『ストレスを緩和・睡眠の質を向上』 という表示で販売した 『ヤクルト1000』 が大人気で売れきれ続出というぐらいなので睡眠の質を良くしたい、寝れないわけじゃない
