サウナ備忘録ex

サウナ関連のくだらない記事を書きます。

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ChatGPTで「サウナ小説」を書かせてみた

最近、Chat-GPT君が面白いので、こちらの記事を参考に遊んでみました。 「サウナでの出来事」あらすじ あるサウナ施設で、謎の事件が発生する。サウナルームで一人の男が倒れていた。主人公は偶然その場にいたため、彼を救助する。だが、その男が主人公に向けて残した言葉が意味深で…。 【起】　謎の言葉 主人公の山本は、ある日、仕事帰りにサウナ施設に立ち寄った。暑い日だったため、汗をかきたいと思っていたのだ。サウナルームに入ると、すでに一人の男性がいた。山本は一礼し、その男性に

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    • IESAUNA　自宅セットアップ改善③

      IESAUNAのセットアップについて、以前からの改良の続きです。 ①IESAUNA HEAT +（試供品）の導入IESAUNA公式からモニターとして試供いただいた断熱テントで再セットアップ。2月の厳冬期に実施した1000mℓで30分燃焼時の比較では通常版:75℃、HEAT +:85℃と向上が見られた。 夜間でもテントの中が冷え切っていないので立ち上がりが良くなったと推察。 4月現在では30分かからずに100度前後まで上昇してくれるので恩恵は非常に大きく、ぜひ商品化（or

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      • IESAUNA　自宅セットアップ改善②

        IESAUNAのセットアップについて、以前からの改良の続き。 ①アナログ時計を導入サウナ室内用にアナログ時計をダイソーで導入。 安定感、デザインからシンプルな角形を選択。 電池式のため高温多湿のサウナ室内でも比較的安全。 ②ゆらぎカプセルスピーカー導入IESAUNA公式も推薦の照明兼スピーカー。 【良い点】 ・スピーカーと光源が一体なので便利 ・オレンジ色の明かりで雰囲気が良 【気になる点】 ・音量調整がスピーカー側でできない ・電源onで前回接続したBluetoot

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        • IESAUNA写真集

          カメラマンの友人がIESAUNAの素晴らしい写真を撮ってくれたので、まとめ。 photo by tomokotsukahara0323

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          IESAUNA　自宅セットアップ改善

          IESAUNA導入後、より良いサウナ体験のために自宅のセットアップについて改善を行ったのでご紹介します。 ①ヴィヒタを吊るすフォロワーからのススメでサウナ内に大ぶりのヴィヒタを２本追加。香り的な意味合いもありますが、視覚的にサウナ小屋感が増すことでサウナへの没入感UP。入手方法についてはサウナイキタイSTOREや、サウナ専門店、各種サウナ施設で入手がクオリティ面ではベターですが、フリマサイトの個人作成のものを購入するのが割安です。（当たり外れはあります） 私自身もメルカリ

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          AIにサウナの絵画を描かせてみよう

          最近話題のお絵描きAI「Midjourny」を使ってサウナをテーマとした名画を生成してもらいます。ざっくり説明すると指定した複数のワードから連想されるイラストをAI君が自動生成する仕組みです。「Midjourny」の詳細は以下リンクから。 ①指定ワード「サウナ、小屋、フィンランド、湖畔」 ②指定ワード「サウナ、サウナストーブ、水着姿で段差に座る人々」 ③指定ワード「広いサウナ、星空、北欧神話、神々」 ④指定ワード「サウナ、サイバーパンク、窓から見える摩天楼」

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          サウナで見るとなんか良いテレビ番組ランキング

          サウナにテレビは不要派の皆様、申し訳ありません。

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          IESAUNA導入１週間時点での感想

          IESAUNAが納品されて１週間ほど経ちましたので感想など。 ①導入検討IESAUNAを知ったきっかけはInstagramの広告だったと記憶してます。 ちょうど体験会が新宿で実施されるとのことだったので、あくまで自宅サウナとはどのレベルかを知るためにお試しで参加してみることにしました。 結果的にはサイズ感や温度/湿度共にある一定レベルまで達していて、徒歩0分でいつでもサウナに入れるという魅力に惹かれ、購入を決定しました。 ※テントサウナというところで、サウナ施設のサウナとは

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          IESAUNA導入１週間時点での感想

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          サウナ・スパ健康アドバイザー取得のススメ（実用編）

          私事ですが、サウナ・スパ健康アドバイザーを二年ほど前に取得しました。 資格までの道のりとしてはWEBから申し込み後（5,000円負担）、テキストとテスト＋解答用紙が送付されてくるので、解答用紙にテストの解答を記入し返送。基準点に達していればDiploma、資格証カード、ピンバッジを貰うことができます。 テストの難易度としては、テキストをしっかり理解すれば満点を取ることもそこまで難しいことではないでしょう。 歯に衣着せぬ言い方をすればを5,000円を日本サウナ・スパ協会にお

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          サウナ・スパ健康アドバイザー取得のススメ（実用編）

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          個人的水風呂ランキング

          過去訪れたサウナの中で良かった水風呂のランキングです。

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          １２分計　語呂合わせ一覧

          12分計で8分間隔を見るときの長針の始点と終点の（私の）語呂合わせ一覧です。 何度もサウナに入っているはずなのに、未だに新しい語呂が発見されます。 1→9　 インク（ペンとインク） 2→10　ニジユー（NiziU） 3→11　サイイチ（サイが一頭） 4→12　シイニ（恣意に） 5→1　 ゴイ（語彙） 6→2　 ムニ（無二） 7→3　 ナミ（波） 8→4　ハシ（箸） 9→5　クゴ（９×５＝４５） 10→6 トム（トムとジェリー） 11→7　イイナ（いいな） 12→8　イ

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          村上春樹風に語るスレジェネレーターに「サウナ」を入れてみたランキング

          村上春樹風に語るスレジェネレーター https://www.pandora.nu/pha/tools/spam/harukin.php 入力した単語について村上春樹風に語らせるジェネレーターに「サウナ」を入れると、良い文章が返ってきたので、俄かハルキストとして個人的なランキングを発表します。 本編にあっても全く違和感は無いですね。サウナからの外気浴と考えればあながち遠からずなところもメタファーのようで村上春樹っぽい。 サウナをめぐる冒険＝右翼の大物からサウナを探せと言わ

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          村上春樹風に語るスレジェネレーターに「サウナ」を入れてみたランキング

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