ひざ痛のカウントダウン！〜歩くという動作と故障や痛みとの関係は密接〜

歩いている人の＂ひざ＂を見ると、大半が関節を伸ばすことができていない。
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ひざ関節が適切に動いていない状態で、日常生活・仕事・スポーツなどを行なっているから、関節へのダメージがつり積もっていく。
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ひざ関節が適切に動いているか⁉️

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健康診断のように、診断しておきたいですね。