パーソナルトレーニング概要／予約受付店舗紹介

パーソナルトレーニングはどんな流れで、どんなことをするの？と気になると思いますので、大まかではありますが流れをご紹介します。

１.ご依頼の確認
２.問診
３.関節可動域、筋肉の過緊張などを検査
４.パーソナルトレーニングや施術の実施

１．ご依頼の確認

≫≫あなたのトレーニング目的を教えてください。

医療・フィットネス・スポーツの現場を経験していますので、対応できるご依頼は多岐に渡ります。