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ニキビ肌のマインドマガジン

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ニキビ改善のための心のケア・ストレスに関連したNoteをまとめています。
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#肌荒れ改善

SNSデトックスで心と肌を癒やして肌もピカピカに✨

こんにちは。さとりです! 実は1週間ほどデジタルデトックスしてまして、Twitterやnoteなど全…

さとり
2年前
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行動がすべて。インプットを1年間やめた結果。

本日、まずはみなさまに嬉しいお知らせがあります。 実は、1日5,000歩のウォーキングを始め…

さとり
2年前
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視野が狭い人のニキビは治りません(また怒られた)

最近、久々にまた怒られました…. なぜ私は怒られてしまうのか….!!! 美容の知識が少ないのに…

さとり
2年前
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趣味を持つと心が安定し節約にもなるかも?

よく趣味はお金にならないと言われるけど、実は趣味は精神の健康を向上させることで知られてる…

さとり
2年前
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続・アメリカでの運転免許取得の話。日本人はもっと楽に生きていい。それでも世界は回…

やっほー! Satoriです。 今日は前回の続きで、私が自動車免許を取った時の話をしていくよっ…

さとり
2年前
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ニキビ改善に最も重要なのは広い心と決断力と行動力

やっほー! Satoriです。 みなさま、ごきげんよう✨ わたくしなんと!チョコを食べずにバレ…

さとり
2年前
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「病んでる人ロック聞きがち」は本当?

やっほー! Satoriだよん。 今日はちょっと昔話からの~音楽のお話。 私がニキビで最高に病んでた2000年代後半。 アメリカはHip Hop全盛期。 そんな中、私は毎日ロックを聴いてたんよ。 特に好きだったのがAFIというバンドのLove Like Winterという曲。この曲を狂ったように永遠リピート。 そんな私を隣で見ていたルームメイトがある日心配そうな顔で「なんか病んでるみたいだけど大丈夫?」と声をかけてくれた。 どうしてそんな風に思うのか理由を聞いて

新年の抱負:今年は自分を信じて前へ進む!!

やっほー! Satoriだよん。 気付いたら・・・ 2022年が始まってた! 明けましておめでとうご…

さとり
2年前
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ありがとう2021年。

やっほー! Satoriだよん。 もう2021年ともさよなら! 永遠のお別れが近づいてきています……

さとり
2年前
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遺伝子ガチャ:自分の100%を知らないとずっと辛い

やっほー! Satoriだよん。 最近は10月が旬の野菜・果物を制覇しようとしていて、この前スー…

さとり
3年前
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どん底ニキビ生活から這い上がった女のリアル③(心のリアル)

わーい! Satoriだよん! ニキビ改善本気になるならいつ? \今でしょ!/ (やや古) と…

さとり
3年前
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「ニキビ」が嫌って感覚は普通。ニキビを受け入れる必要なし

やっほー! Satoriですよっ!! 突然ですが・・・ 本日はまず、こちらのツイートをご覧くだ…

さとり
3年前
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ニキビの後遺症:鏡には自分の信じる姿しか映らない

やっほー! Satoriだよん。 日本は梅雨入りしてる地域もあるみたいだね。 雨は嫌いな人が多…

さとり
3年前
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肌の個体差に気付かないと一生満足できない

やっほー! Satoriだよん。 日本はこの時期、ゴールデンウィーク!うらやましすぎる。 知ってた? 実は、日本って祝日の数だけだとアメリカの倍もあるんだよ! 日本が恋しくなる理由の1つ(あさはかw ところで、今日は前回の自己肯定感を上げる方法ともちょっと関連してるんだけど、「肌の個体差を忘れるな!」って話をしていくよん♪ まぁ... GWまで肌荒れの話聞きたくないと思うから、サクッとやりますよっ!笑 ▼前回の記事をまだ読んでない人はこちらからどうぞ! 健