Day 211 自分の時間を取り戻そう

【本について】
タイトル:自分の時間を取り戻そう

著者：ちきりん
出版社：ダイヤモンド社

■WHY（問題提起）

現代人は、忙しすぎる。そればかりか、その忙しさを受け入れてしまっている。

そして、「忙しすぎる」＝「生産性が低い」という状況を、時間を増やして解決しようとする（時間を増やせば生産性が上がるという勘違い）。

そのために、本当にやりたいことが後回しになり、心身ともに疲弊している。

「不安が強すぎてノーと言えない」
「とにかく頑張る」（思考停止モード）

という状態に陥っていないか？

「時間」で解決するといつか、破綻する。

何もかも完璧にやろうとするのではなく、希少資源に目を向けて、活用するべき。今後、ますますあらゆる場面で、高生産性シフトが加速していく。

今後、「生産性格差」が、ますます顕著になる。
高生産性シフトは、これからの経済成長の源になる。

■WHO（誰向け）

* 残業ばかりで限界の管理職
* 家庭と仕事の両立に悩む母親
* 働きづめのフリーランス
* 会社が伸び悩んできた起業家

■WHAT（テーマ）

「生産性」・・「高生産性シフト」
希少資源を活用しよう！

これから、生産性の低いものは淘汰される。

（例）学校教育：学びが間延びしている。いまだに紙とペンの時代と変わらない授業。学び場が学校しかなかった頃と同じスタイルのまま。大学は、4年→1年に圧縮できる。時間も授業料も1/4にできる。

■WHAT IF（事例）

ー希少資源の活用成功事例（シェアエコノミー）

・クラウドワーキング：女性の能力と時間の活用
・ウーバー（タクシー）、エアビーアンドビー：他人の隙間時間、隙間スペースの活用（車、家、人）

→他人が持て余している物や時間を使うため、圧倒的に生産性が高い

■HOW（どうやって）

・「生産性」という基準でものを見る

・自分の貴重な資源を最大限に有効活用する

・時系列でメリハリをつける
（25歳から60歳まで40年働く：生産性を3割あげれば9年以上早く引退できる）

・資源を今より有効活用して、得られる成果（価値）の総量を増やす
・・・散歩しながら考える（大前研一さん：思考の生産性）
・・・オフサイトミーティング（議論の生産性）

・自分の身と社会を守るため、継続的に生産性をあげていく
家賃１万円アップで通勤時間を30分短縮するのは、毎月Amazonで20時間を定期購入するのと一緒（20時間１万円）

・自分の時間を簡単に売らない

・無駄使いばかり減らすのではなく、価値ある支出を増やす

・頭が動く時間を活用する（歳ともに頭が動く時間は減っていく）

・自分の得たい価値を明確にする（明確になっていないと、希少資源を無駄にする）

・メディアのイメージに流されない（完璧な女性になろうとしない）

・「やめる」（最後まで頑張る場所は、厳選する）

・時間の可視化（時間の家計簿をつける）

■響いたMESSAGE

・私たちが大事にすべきなのは、過去よりも「未来」
・人間は、「いつでもできる」と思うと動かない

■ACTION

自分の周りの「希少資源」を探してみる

自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方