「やりたいこと」より、「ありたい姿」「大切にしてること」に目を向けてみる

年末年始は、1年間の振り返り
から、ビジョンand/or価値観を深める時間をとってます。

＊

これまで「こうなりたい」とか
ビジョンを描いて、

「やりたいこと」「やるべきこと
」でエネルギーを消耗しがちだったな、と思いまして。

＊

今年は、もう少し地に足つけて、
「こうありたい・あり続けている
」「大切にしている価値観」の方に目を向けてみよう。

そう思って、この本・手帳に取り組んでみることにしました。

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本橋へいすけ・井上ゆかり（共著）『人生の純度が上がる手帳術』
ディスカヴァー・トゥエンティワン，2022．
https://amzn.asia/d/52vEpHQ

と

手帳『pure life diary』

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前者は、後者の手帳の解説本に当たります。

「To Do」で
何をやるかを書くよりむしろ、

「To Be」（どうありたいか・なりたいか）にフォーカス。

大切にしたい価値観や強みに
気づきながら、
じんわりやさしく
成長・変化を促す、という趣旨のようです。

「こうなりたい」「やりたい
こと」のために「やるべきこと」
を考えたり、

ビジョンや夢・目標を見出す・
頑張るけど変われない、
どうも厳しい、自分にダメ出ししがち…。

そんな時に、

「こうありたいな」「自分なりに
こんなことを大切にしてるな」に視点を変えてスタートしてみる。

それもまた１つの手となりそう。

わたし自身も自問自答・試行錯誤
の道を歩いているところです。

＊

ところで、
価値観を書き出す、
ワークブックに取り組むのって、

1人でも面白いと言えば面白いん
ですけど、ちょっと集中力や
進めにくさもあったりしませんか？

もしかすると、
こんなワークブックの読書会・
モクモク会や、お試し実験的な
勉強会に興味がある人がいるかも。

読書会・実験会に参加してみたい
・興味がある方は、
コメント欄に「興味あり」と書き込んでみてくださいね

今年はそんなことを提供する自分
という面にもフォーカスしていきます。
（こっそり・ひそかにも目論んでいます？！）

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
「スキ」歓迎！
質問や感想は「コメント」欄に
お気軽にどうぞ(^^)
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それではまた書きますね。
お楽しみに～