また適応障害になりそうです

最近、2月に発症した適応障害の症状は薬のおかげもあって良くなってきました！半年もかかりましたが、何とか良くなりました！ ですが、最近。 部署の雰囲気自体が前よりも悪化してきて、また別のことで適応障害になりそうです🥲 今年から平準化のために専門分野を固定せずに色々とやっているのですが、その影響で問題が起きた時の連絡系統がぐちゃぐちゃになり、色々とギクシャクしています。 そこから、責任の押しつけあいが始まり、責任者もよくわかってないので上長からしたらなぜ報告しない？となり、

自分を見失わずに行きたい🚶‍♀️

私たちの業界は、未だに男性社会の部分がある。 女性は男性の手伝い。私もそうだ。 下積みと言われればそうかもしれないが、担当は持たず男性社員の補助に入る。これって派遣社員の方と同じで、やりがいは感じられない。 最近は、「何やってるんだろう…」と思うが、そんな中でも4.5年目になって花が開く女性先輩社員をみていると3年目までが登竜門に感じる。 あと1年。自分を見失わずに行きたい。

雨の中作業しろと言われて、作業したら風邪ひきまして😷 それでいて、風邪ひいたと言えば体調管理も仕事のうちだと言われるこの矛盾… もう世間は辛いですね😭

これは私が悪いのでしょうか？全部、私のせいにされる。もう辛い…🥲

今日あった出来事です。 来週から出張で現場に出ることになってました。 だけど、梅雨だから天気が読めない… ただ急ぎだから、出来れば明日から現場に出たい。 しかし、今日は日曜日で友達と遊ぶ約束もあったため、夜は対応出来ない。だから、昼間に明日から現場行く感じでいいですか？予定変更していいですか？とチャットを入れました。 宿や機材の準備もあったため。 それで、夕方になっても返信がなかったので、上司のLINEを知っている後輩に連絡して、社用携帯を見るように連絡してもらいま

ぼちぼちやってます🚶‍♀️

お久しぶりです！ 投稿が途絶えてしまいました🙇‍♀️ この1ヶ月はぼちぼち(？)やってました。良くなったり悪くなったり、働いている意味も分からなくなったり、体が鉛のように重くなってどうしようとなったり、、。 色々ありました😂 それだけ書くと良くなってはないのか？とも思いますが、前みたいな過呼吸のような動悸はなくなりました！ あと、感情は無ですが毎日8時間働けてます！ 残業はせずに帰ってしまってますが、それでいいか！！と思って、何も期待もせず、本当に嫌になったら休めばいい

他人軸から自分軸に出来る1年にしたいな 課長も変わったし、自分のスキルややりたいことを高められる1年にする！

ふと思う、あの時休んでいたら課長変わらなかったのかなって でも、休んでいても変わっていた可能性もある。過去を後悔しても変わらないから、未来を絶対的に変えるしかない！ これがチャンスと信じて！ 知識でしか戦えるものはない！ この言葉を信じて😌

プライベートを充実されるために仕事をしている

お久しぶりです！ 最近は少しずつですが、普段のような生活を取り戻しつつあります！ 🌱 この度、課長さんが変わりまして ということは評価する人も変わりまして、、 スピード出世の夢は途切れました😂 課長によって評価体制も違うので、平均の評価しかつかない感じとなりました。 出世するために働いていたのか？と聞かれても、それは違う気もしますが、頑張った分だけ評価はされたいという願望はあるので、、。 ただ今の会社で上を目指したところで見る世界は、素敵なものとは思えないのでなんとも

1回休みたい

いつも良くしてくれていた課長から別の課長に変わることになりました。 良くしてくれていた課長が私を見るのはもう無理！となってしまったみたいで変わることになりました。 憧れる気持ちが強い人のもとにいるのはよくないですね。 どうしても重くなってしまう。 何となく気まづい。 これが運命なのかもしれません。 正直、こうなるかもと思っていたから体調崩したくもなかった。後悔は募る一方な気がします。 しょうがないですね。 🌱 私はとりあえず休みたい。 もう疲れました。

何だか無理している感覚…でも動悸はなくなった

部署の場所移動してから1週間。 きちんと毎日行けました🚶‍♀️ でも何となく無理している感覚もあります。 場所移動に伴い座席の感覚が狭くなり、何となく窮屈差を感じ、それに伴い今まで気にならなかったマウスの音とかも気になってしまう。 何となく居心地が良くなく、でもそれを相談できる人、愚痴をはける同期も居なくなったので我慢しています。 🌱 このまま行くとパタッと行けなくなりそうな気がします。 課長とも気まづくなってから、業務のことを少し話すくらいで雑談もほぼすることな

色々なものから解放された気分🍃

今の気持ち。 🌱 土日に色々と心の整理をして、今は 人を介してですが、課長の本音を聞くことが出来て縛っていたものが解き放たれた気がしています。 私自身、体調が悪い中で課長自身に頼りっきりになっていることを申し訳なく感じてました。でも、課長は優しいから「それでいいんだよ」と言い続けてくれてました。 その中で、私は課長に憧れがあるから疑うことなく従っていたという中で、私も無理してました。 でも、今回。 休むという選択、そして課長以外の人も手を差し伸ばしてくれる環境が出

休むという選択

私の体調がなかなか良くならない中で部長といつも良くしてくれている課長のキャパを超えたということで、会社の見解として総務部長から釘を刺されました。 結論から言うと （総務部長）『次に自分自身で帰れなくなったら、1ヶ月休んでもらう』それを約束できないなら、会社から命令で明日からしばらく休んでもらうと言われました。 正直、怖いな〜ってなりました🥶 🌱 というのも 今まで良くしてくれていた課長が、身内の不幸・仕事の納期・部署の引越しなど大変なことが全て重なりパンクしてしまい