漢方養生指導士への道〜ベーシック編⑥〜

第6回目記録になります！
本日は、疾病を発生させる原因についてです。

漢方では、２種類に分けて考えます。
①外気からの邪気で発症する（急性）→外感病
②ストレス・過労・生活リズムの乱れから発症する（慢性）→内傷病

今回は、①の外感病の一つ「六淫」について記していきます。
六淫とは、病気の原因となる自然界の外気・気候を６つに分けた
「六気」が邪気によって侵されことを言います。

「六気」とは、
「風・火・暑・湿・燥・寒」と季節の巡りによって現れる
気候の変化を６つに分けたものを言います。
例えば、「風」の邪気が体内に入ってくると「風邪」を引くといった感じです。

なので、邪気に侵された六気は、
「風邪・火邪・暑邪・湿邪・燥邪・寒邪」と
言葉が変化します。
変化した言葉をまとめたものを「六淫」と言います。

原因としては３つあります。
1．過剰：夏が暑すぎる・冬が寒すぎる
　　　　「～すぎる」と気候の変化が強く表れたとき
2．不足：夏が冷夏・冬が暖冬など気候の変化が少ない
3．季節の不相応：季節外れのの気候がある
　　　　（暑いはずの夏に寒い日がある/寒いはずの冬に暑い日がある）　　

ここ数年の夏は、過剰が原因と言っても良さそうですね。
但し、必ずしも病気になるとは限りません！
元気な人は元気です！
漢方は、あくまで「個人」として考えるので、
病気になるならないは「自分次第」です。
そのために、養生することで病気の予防になりますね。

次回は、今回お伝えした「六淫」をより深堀した
「風邪・火邪・暑邪・湿邪・燥邪・寒邪」について記していきます。

今回も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！！