走った

今日は6kmほど走った。 嫁さんがジムへ行っていたため、一人の時間があったからだ。 行くか悩んだが行って良かった。 一時間ほど走った（歩いた）がくたくたになってしまった。 走るのはめちゃくちゃコスパが良いと再実感した。 一時間ほどでとんでもない充実感が得られ、その後でゆっくりするのも気持ちがいい。 夜ご飯も美味しかった。 夜もよく眠れそうである。