TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス 2023年3月27日 18:08 花粉症でお困りの方1分でできる鼻の通りを良くする方法本日、効果があったと仰って頂けたので、ご紹介します!①鼻が詰まっている方の手をぐーに握って、反対側のワキにギュッと挟む②そのまま、1分。ゆっくり呼吸自律神経の働きによって、鼻詰まり解消!どうかお大事に〜 #花粉症 #自律神経 #ヨガインストラクター #鼻づまり 19 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート