しっかり働くために、しっかりと休む。リズムの再構築。

ありがたいことに、新しい仕事が増え、新しいスケジュールの1週間が始まっている。それぞれに面白い仕事なので、嬉しいのだが、体を休めるタイミングがうまく取れてない。気を抜くと眠気が襲ってくる。

よく働き、しっかり休んでこそ、また笑顔で働くことができる。

しっかり休む時間の確保。これは必須だ。もう一回一日ごとに大まかな動きを書き出して、心地いいリズムを作り出したい。それに体を慣らしていきたい。