休職中の記録_③自分の事だけ

こんばんは。お疲れ様です。
不登校ぎみの女子が今日朝早くから部活の試合。送り出しなどするためにいつもより早めに起きなければならない予定でした。
昨夜は眠剤飲まないで寝てみました。
なんとなく普段朝残る気がするので。

朝から市内の他の学校に行って観戦。
昼までかかって終わり。
小学生の頃から何か一つ得意で本気になれるものを作る環境を作ってあげられてたら良かったなとか、いろいろ考えてしまいました。
書道だけは自信があった娘でしたが今は運動部初心者。
自信がつけばなぁ…。

回転寿司で昼を食べ、近くのSCへ。
バイトをやっと始めて世の中に踏み出した不登校の先輩であるうちの男子の姿をチラ見しようかと思ったけど見えず。
親が見にきたら嫌だよな…普通。

本当に疲れてしまい夕方まで寝てしまいました。

寝ることしか、今の自分の状況に良いと思われる行動とならない気がして。
これでいいのかなぁ。
週明け火曜日再受診して月末まで休職の診断書がどうなるかという状況です。
適応障害で休職してて、自分のことだけ考えて、自分のことだけできるとか、無理よね。
でもストレス因から離れてるだけでいいのかな。

まとまりのない長文で失礼しました。