【夫の不倫✖️再構築成功例】頭の中は不倫辞書だらけのサレ妻
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
不倫相手の方が好きだったの？
いいや。
私のことなんて、どうでもよかったの？
いいや。
離婚したかったの？
いいや。
こんな生ぬるい返事しかしない夫。
何度話し合っても、生返事。
この人..
何考えてるの～！！
って感じたことないですか？
私はしょっちゅう感じてました(笑)
だって、夫は本当に
何も話してくれないんです。
いいや、別に、どうでもいい。
ほんと、絵に描いたように
この3つしか話さない。
それでも私が話そうものなら、
寝る、逃げる、キレる。
ほんとに思春期の男子かと
思いました。
それでも、夫を愛していると
知ってしまった私は
どうにかして知ろうとするんです。
ありとあらゆるものを使い
毎日毎日、不倫に関わりそうなものを
調べつくすんです。
男心
不倫脳
罪悪感
自己否定
依存症
承認欲求
・
・
・
頭の中に
不倫辞書が出来上がった私は
夫の行動に当てはめます。
「別に」
▶自己逃避かな、こうしてみよう。
「寝る」
▶居心地悪い、話を終わらせたい。
頭の中で瞬時に不倫辞書をひき
夫の言動を当てはめるんです。
そして、決めつけて
説き伏せようとする。
その結果..
どんなことが起きるのか？
今日はそんなお話です。
不倫辞書はありませんか？
・爆発した不倫夫
お前に俺の何が分かる！
お前に俺のことは関係ない！
お前に不倫した人の気持ちが
わかる訳ない！
分かったようなこと言うな！
もうほっといて！
逃げ出したい！
そんな言葉が
真夜中に飛び交うように
なったのは
不倫発覚から８か月後くらい..
不倫辞書による
夫の心理の決めつけと
踏み込みは
夫を追い詰めました。
もう、どうすればいいのか
わからなかった。
夫が何も話してくれないから
調べるしかなかったのに。
愛し愛されたいだけなのに。
考えすぎて情報過多になっていた。
夫のこと/私のこと
夫婦のこと
過去/今/未来
不倫前/不倫禍中/不倫後
そして..夫婦再構築。
散々考えて
散々悩んで
散々泣いて
散々ぶつかって
散々傷付いて
当時の私に一番足りないもの。
それは相手の価値観に
寄り添うということ。
自分が傷つきたくないから、
自分にとって優位な情報を集める。
自分の価値観を否定したくないから
夫の価値観を私に寄せようとする。
私は、夫への愛に気付いても
自分を変えることに抵抗を持ち
自分の価値観の中に
夫を当てはめようとしていました。
相手の価値観を受け入れないということ
・夫婦再構築のキーワードは『平等』
『自分を大切にする』
これは、私だけにではなく
夫に対しても言えること。
私も夫も
自分を何よりも大切に。
自分を愛さないと
相手も愛せない。
夫に愛してほしいと思うなら、
夫も夫自身を愛さなければ
難しいんです。
お互いに..
自分の中に我慢を溜めない。
自分に余裕がないのに
相手のことまで抱え込まない。
それを常に念頭に入れておけば、
夫が自分のことで余裕がない時に
責めることも問い詰めることも
少なくなる。
それでも、自分が苦しい時は
自分がしたいことをする。
私が好きな時間を
好きな人と過ごす。
友人・家族・夫。
限られた時間を大切にする。
人生という時間は
限られているんです。
その限られた時間を
自分のために使えないだなんて
もったいないですよね？
あなたはどうして
夫婦再構築を選んだのですか？
夫と一緒にいたいからでは
ないんですか？
あなたが夫と
一緒にいたいならいればいい。
夫があなたと
一緒にいたいならいればいい。
好きだから..大切だから..
構築をするんです。
新たな夫婦関係を。
一方の押し付けでは成り立ちません。
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いかがでしたでしょうか？
何も言わない夫を理解したい。
そう思って学ぶこと
本当に大切だと思います。
素敵だと思います。
ですが、人は十人十色なんです。
あなたの中で出来上がった
不倫辞書に夫が当てはまるとは
限らないんです。
もし、あなたが
夫を当てはめようとした時に、
夫が嫌悪感を示した時。
その時は一旦距離を
おいていいんです。
そして、自分に目を向ける。
「夫は今は無理な時間なんだ」
と受け止めて、あなたなりの
時間の過ごし方を考える。
そうやって
相手への興味を保ちながら
夫婦それぞれの時間を
過ごしている内に、
自分のことも相手のことも
知ることが出来ますよ。
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