メディテーション&マインドフルネスの授業
今日はアーカイブでveda tokyo のmae先生の授業でした
前の授業の
考えて出せる答えは思考の範囲内にとどまるでしょ?
思考じゃない自分にあったことある?
の、衝撃が半端なくて
思考って無限だと思ってたけど
思考じゃないとこに無限の自分がいるのかと
マインドの源にたどり着ける日が来るのかな
頭で考えて答えを知りたいと思うことすら
自分でリミットをかけていることなのかもしれないなどと思う
考えるな感じろってことなのでしょうか
今回はリンゴはリンゴって名前じゃなくても味は変わらない
私もどんな名前でも私の本質は変わらない
お名前なんて何でもいいよzoneに入ると本質にfocusできる
名前を外して考えたことなかったなー
やってみよう
新しいこと学ぶって楽しい
新たな自分の扉が開けられていくように感じる
幸せだ
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