泣きたければ泣いていい

明日目が腫れちゃう

目にじわっと水分がにじんできた

ストップ。

明日目が腫れちゃう

何度思い出してもじわっ

何度思いをめぐらせてもじわっ

身体が、こころが

「泣かせて！！！」と叫んでる

抑えないで　涙を

たくさん泣いて

腫れた目は明日冷やして

たくさんケアしてあげよう

自分を誰よりも大事にしてあげよう

薬も診察もいらない

自分でできる最高のくすりを

自分にあげよう

たっぷりと。

明日は

たくさん美味しいもの食べよう

それあとで、考えよう。

大丈夫、ぜったいに大丈夫だよ。