掃除をさぼったら卑屈な気持ちになった
六日目です、こんばんはサラ/saraです!
今回も気付きを書いていきます!!
ちょっと最近さぼっていたから、掃除しなきゃなと思いまして。
でも掃除は好きな方ではないので、
予定決めとこーと思ったので、
次の日の朝から掃除をしようと決めました。
思っていましたが、いざ朝になるとめんどくさくなりました。。。
別に今日しなくても良くない?明日以降の私がやるし、汚れてても気にしないし、
なんだかんだでついついサボってしまいました。
でもその後一日中、気持ちがモヤモヤ沈んでしまう。そして何をするにも「めんどくさい」が前に出るでる!
「あの店行こうかな」→めんどくさいしどっちでといいし(ب_ب)
「インスタ更新しようかな」→めんどいし、どうせ私の投稿なんか(╯︵╰,)
というように、
全てのやる気も出ないし、何してても卑屈な気持ちに。。。
たたが掃除をサボっただけで、こんな気持ちにさせられるなんて( ;∀;)
休みたいの気持ちと
やりたい頑張りたいの気持ち。
どちらも間違いなく自分の気持ちで、不正解ではないけど、
どっちをしないのが「やだなー」につながるのか。
違う選択を続けると、
他でもない自分が見ているから、
積もり積もって自己批判につながるのかな。
どちらの自分もしっかり理解して、うまくバランスとりながら、
自分の気持ちを乗りこなしていきましょう!
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