毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-180✨

🍀休日は心が躍る🍀
休日はストレスを解放するための貴重な時間です

自己決定理論！
人間は自由に選択できると幸福感が増します
休日はこの自由選択時間が増えるため、自己肯定感が強くなるのです

今日の笑顔は”幸福ホルモン増加で笑み”💕