イライラしやすいときは赤紫蘇ジュース！

こんにちは。Saraです。

【イライラするのは性格？】
ちょっとしたことにイライラしやすいときってありますよね？
スーパーのレジの列がなかなか進まないとか、
近隣のちょっとした騒音とか、
家族の何気ない一言とか（笑）。

そんなとき、
「わたしって、どうしてこんなにイライラしやすい性格なんだろう？」
って自分を責めなくてもいいんですよ！

実はそういうときは「気」の流れが悪くなっているに過ぎないことが多いんです。

人間は「気」「血」「水」の３つの要素から成り立っていて、
「気」が足りなかったり、滞っているとイライラしやすくなるんです。

また、「気」の流れが悪くなっているときは、
必然的に「血」の流れも悪くなっていたりします。
気が血液を運んでくれる役割をしているからなんですよ。

その血液の流れが悪い状態を「瘀血（おけつ）」といいます。
よく言う「血液ドロドロ」状態のことです。
それほど「気」というのは大事なのですね。

【運気をよくするには？】
「運気がいい」とか「人気がある」というように、
「気」がすべてを司っていると言っても過言じゃないんですよ。

自分の体を維持している「気」の流れがいいと、
生活の滞りも不思議とよくなっていくんですよ！
毎日の生活がなんだかスムーズにいくだけで、
その分のストレスも減るし、
その積み重ねによって、
人生がスムーズにいくということにつながります。

ということで、
気の流れを良くしてくれる赤紫蘇を使ったジュースを紹介します♪

かんたんに作れるのでぜひ試してみてくださいね♪

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