思いを表現することが大切なのはなぜ？

こんにちは、松陰寺砂織です。

約30年、表現することにこだわり続けてきました。

頭の中にある不思議な物語を小説にしたい。
毎日思っていることを書いてみたい。
書いたことを読んでもらいたい。

まだ、ブログという言葉もない時代。
日記という形でネット上に、日々の生活や思ったことを書いていました。

それは、自分の心の中を整理することになり
自分の気持ちを客観的にみる機会でもありました。

また、読者に共感してもらえることで
同じ考えの人がいることを知れたり、
縁がつながっていくこともありました。

そして、時代は流れ

様々な個人の表現ツールは増えていきました。

表現ツールが増えたから、表現者が増えたのか？

画期的なSNSができたから、利用者が増えた。
だから、個の表現者が増えた。

いや、個の表現が活かされる時代になるから
これらのツールがでてきた。

ネットができたから、離れていてもつながりができた。
いや、離れていても繋がれる時代になるから、ネットができた。

どちらが先とか後とかなくて、どちらも正しいと思っています。

自分が体験したことを知りたい人に伝えていくこと
自分の中だけに温めていないで、表現すること

これをしないでいることこそが罪だと考えます。

思いを表現することの大切さは

それを知りたい誰かに届けるため

まずは自分へ自分が何を考えているかを伝えることができます。

ノートに書いてもいい。
スマホのアプリで書いてもいい。
誰かに読んで欲しいなら、SNSに書いてもいい。

書くということは
整理しないと書けないので
自動的に気持ちが整理されます。

自分の気持ちを知ることができ
自分に寄り添うことができるようになります。

そしてさらに大切なことは