マガジンのカバー画像

何をやっても痩せなかった私の40代最後のダイエット物語

53
2020年11月-15キロを約束し、何をやっても痩せれなかった40代の私が、最後のダイエットに走り出している記録です。
運営しているクリエイター

#毎日note

10キロ痩せてよかったこと

ちょうど一年前の今頃からダイエットをはじめました。 半年後には見事10キロ痩せることができ…

現実を把握して受け入れる

ある日突然お腹がぽっこりするなんてないんです。 徐々に増え続けた結果、いつもはいているパ…

やせる魔法

やせる魔法があったら使いたいですか? 食べたいものを食べて 面倒な運動をせずに 理想の体…

ダイエット50日目

3.8キロ減! 1ヵ月目は徐々に落ちていく感じでしたが、ここにきてようやく落ちるペースが上が…