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頑張り屋さんのホットステーション さおちゃん
2023年4月24日 16:48
先日、学びを共にした同志が闘病の末、亡くなりました。直接、お見送りをすることはできなかったけど自分の中での大切にしたいものが見えた週でした。■自分はどう命を終えていきたいのか？訃報を聞いて生まれた気持ちは「よく頑張ったね、やり切ったね」だった。もちろん、未練はあるだろう。でも、自分の意志というものを見せてもらっていたからこそ、一番に生まれたのが敬意だった。周りに敬意を示して欲しい
2022年10月22日 22:44
本日久々に次女に本気でキレました。もうね、ワナワナしていた、身体が。全然収まらなかったんです。感情は実は体の反応（情動）から発生していくのですがこの体の反応が少しずつ捉えられるようになって客観的も自分に優しくできる瞬間が増えてきたように思います。なので小さなイライラや不安は自分でだいぶ抱きしめてあげやすくなった。けど、今日は無理だった。なにがあったかというと『精油を
