うつ病やそれらの話に「完璧主義を捨てる」という言葉が出てくる
こっちは「完璧にしたい」のではなく「小さな欠けすら許容できないくらい精神的に余裕が無い」「優先度を決められないのでとにかく思いつくだけこなそうとする」状態だと思う
だからNOT完璧主義、というより「正誤は考えない」