意外!!災害時に役立つ長期保存可能なお菓子5選
ソルト(@saltygelicita)です。
地震などの災害時、大切なのは食料の備蓄です.
今日は、長期保存が可能で、いざという時に役立つお菓子を5つご紹介します。
①えいようかん
甘くて栄養価が高く
コンパクトで持ち運びやすいです
5年保存も可能です
ご飯1杯分が取れるので重宝します
②ビスコ
ビタミンや食物繊維が豊富です
個包装で衛生的
小さい子からお年寄りまで大好きです
主食にもおやつにも使えます
③プライムスナック
塩分補給に最適で夏にもいいです
軽くてかさばらないです
保存缶に入っており、衝撃や湿気から中身を守ります
長期保存に適しています
④ライスクッキー
米粉を主成分としており、一般的なアレルゲンを含まないため多くの人が安心して食べられます
グルテンフリーで消化に優しい
サクサク食感でストレス解消にもなります
エネルギー補給に役立ちます
⑤チョコレート
チョコレートは心の安定をもたらす役割も果たします
高カロリーで素早くエネルギー補給
気分転換にも効果的
チョコレートは比較的長期間保存が可能で劣化しにくい特性があります
特に高温で溶けにくいタイプのチョコレートは非常食として適しています
これらのお菓子は日常的にも楽しめるので、定期的に食べて入れ替えることで、常に新鮮な状態を保てます
災害への備え、忘れずに行いましょう
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