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わたしからおかあさんへ

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大人になったわたしからお母さんへ。子どもの時に伝えられなかった気持ちや感情を大人になったわたしが言葉にして伝えていきます!
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#罪悪感

「何もしない」は、怒られたくないわたしを守るための安全策

自分へジャッジとダメ出しが辞められない自分を苦しめてしまうのは、未だにお母さんを助けてあ…

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ずっとお母さんをバカにしてたし、お母さんみたくなりたくないし、大嫌いだった!~お…

~お母さんへの手紙~お母さんへ お母さんを責めるつもりは全くありません。ただ、伝えないと…

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無茶をしない!わたしのこころを抑え込むと暴れだす!

無意識にやっていたのが、感情を押し殺してがむしゃらに働いていたことだ。当時は全く気づかな…

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人から期待されなくてもいい!むしろ、わたしにも期待をするな!もっと適当に生きろ!

1、ずっと、両親の期待に応えようとしていた!長女のわたしは、わがままなところもあったが、…

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もうひとりで頑張らなくてもいいんだよ!

1、強制終了がやってきた。長女のわたしは人の甘えるのも頼るのも苦手。ほんとは助けてほしい…

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わたしがわたしのために役に立とうよ!

1、人の役に立たなくてもいい人の役に立たないわたしには価値がないって思い込んでいた。 ほん…

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