「何もしない」は、怒られたくないわたしを守るための安全策
自分へジャッジとダメ出しが辞められない
自分を苦しめてしまうのは、未だにお母さんを助けてあげられなかったこと、おばあちゃんにいじめられているお母さんが可哀想なのに、わたしが何もできなかったことを心の奥底でまだ未消化のままでいることに気がついた。
自己啓発にも行ってたくさん吐きだしたし、カウンセリングにも行ったのに今になってまた。
だから、ずっと自分を見張っていないと人に何を言われるかわからない恐怖。怒られて嫌われて否定されるかもしれない恐怖。この世界から抜け出すためにどうしたいいのか分からず「何もしない」という選択をした。
現在、ニート独身３７歳彼氏なし実家暮らし！
このまま、何もできなわたしでもいいや。
迷惑かけっぱなしで親のすねかじりでもいいや。
親の期待なんて応えなくていいや。
弟に負けてもいいや。
もう頑張らなくてもいいや。
一生独身でもいいや。
いつ怒られるかわからないから身体が硬くて肩こりが、、、
最近、緊張状態から肩こりがひどい。ずっと原因が分からずでいましたが、きっと、「お母さんから怒られないように」を前提に行動していたことが分かった。だから、自分を見張り、他人を見張り、怒られないように自分の存在を潜める。ストレッチしても一向に身体がやわらかくならなかった。ずっと、身体が硬かったのは怒られないように否定されないように嫌われないように自分を守っていたからなんだと気がついた。
わたしの身体よ。ごめんね。いつもありがとう。大切にしてあげられなくて。毎日わたしを気遣って守ってくれていたのに粗末にして。こんなわたしだけどこれからもよろしくね！
「私は一人でいるよ」と決めた幼少期
わたしはおねえちゃんで弟がいます。弟は大のお母さんっ子で３５歳になった今でも独身彼女なし実家暮らし（マザコンｗｗｗ）。昔のわたしなら弟に負けたくないって思っって張りあったり、おねえちゃんだからちゃんとしていなきゃいけないって自分にレッテル貼っていたともうけれど、もうそんなのはなく、ポンコツで何人も出来なくて親の脛かじりまっしぐらｗｗｗ
わたしってホント一人じゃ何にもできないなって思えるようになった。
例えば、今の私はwebデザイナーとしてフリーランスで活動していて、人間関係もまあある程度自分で解決できるし、問題ないように見えるけれど、パートナーと言われる人はなかなかできない。
子どもの頃から「おねえちゃんなんだから弟の面倒を見なさい」「おねえちゃんだから自分で出来るようになりなさい」「おねえちゃんなんだから我慢しなさい」とおかあさんに言われ続けて、わたしはおかあさんの言ったこと信じて、「おかあさんを弟に取られた」と勘違いして「わたしはひとりで生きていかなきゃいけないんだ」って思い込んだ。
子どもの頃の勘違いや思い込みってすごい！！
だから、「一人で何でもできる世界」を自分で作り上げてきたんだと改めて思った。
まあ、そんなだから、恋愛はうまくいかなかった。
♡婚活や街コンに行きまくったが、カップルにもなるしたくさんのひとにもアプローチされても彼氏ができなくて先が見えなくて疲弊した。
♡彼氏ができても、３ヵ月くらいで別れて、のちに元彼が結婚して幸せになっていった。
♡不倫する
♡二番手
♡白馬の王子様待ちｗｗｗ
♡アプローチされると引いてしまう
そりゃそうだよね。ひとりで生きるって決めてたからね。
ずっと、攻撃して負けたくなかったから意地はってたし。
現実を見て受け入れたら負けだもんね。
何もしないことで得られたこと
①わたしは安心していられるし落ち着いている
②わたしは認められている
③わたしは愛されている
④たくさんの「ある」に囲まれている
⑤わたしは素晴らしい
⑥反対にわたしはダメで、出来なくて、ポンコツな存在でもいい
⑦「働く」の意味が苦しめていた
⑧おかあさんに怒られるのが怖かったから自分を守っていた
⑨おとうさんにお金をもらう時におかあさんが小言を言っていて罪悪感を感じていた
⑩わたしはここにいていいんだ！という居場所がある
⑪何にもしないとお母さんに怒られていたから罪悪感を感じていた
⑫傷つく、バカにされる、怒られることは自分のやりたいことをやれている証
⑬頑張らなくていい。頑張らなくても魅力もあるし才能もある。足さなくていい。
⑭どんなに心理学やカウンセリングを受けて変わろうと努力しても、わたしも変わらない。あの人も変わらない。この現状を受け入れるしかない。この手持ちの「もの」で生きていくしかない
⑮楽しいも苦しいも人生。どっちの感情もあるのが人生。苦しいを取り除くのは不可能。両方の感情を持って生きていく
⑯これがわたし！！！これもわたし！！！このままのわたしで大丈夫！
⑰勝手に問題を作っていた
⑱暇って幸せなんだ！
19わたしには価値がある
現実→内側が『ある』外側が『ない』
内側が『ある』に満たされて、外側が『ない』から『ある』に変わっていく現実を綴っていきます！
ブログ・お店紹介
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