タイムマネジメントの王道は『時間簿』 【タイムマネジメント習慣講座：中間レポート】

こんにちわ！タイムマネジメント習慣コーチの松本です。

習慣化オンラインサロン「３ヵ月プロジェクト」にて【タイムマネジメント習慣講座】を開催しています。

■本プログラムでは、
古川武士著『成果を増やす・働く時間は減らす　高密度仕事術』のエッセンスを取り入れながら、

成果を増やす 働く時間は減らす 高密度仕事術

「いつも忙しくて、目の前のことで精一杯」
「やりたいことはあるけど、つい無駄な時間を過ごしてしまう」
「自分のための時間がない」
といった状態から脱却して、

人生における波及効果の高いタイムマネジメント習慣を身につけ、
【自分の大切なことに使える時間】を手に入れるための環境を提供しています。

■３ヵ月間で、以下の４ステップで取り組んでいただいています。
　
　STEP１　現状を見える化・現状把握
　STEP２　時間の棚卸により、自分のパターンを知る
　STEP３　新しいパターン（減らす、止める、変える、任せる等）
　STEP４　自分にとって大切な時間を増やす

　現状把握をすっ飛ばして、改善しようとすると、うまくいかないケースがよくありますので、とにもかくにも、時間簿による現状の可視化がスタート地点になります。

　「計画を立てて記録して振返る」「PDCAを回す」ことが大事ということは、よく聞いたことがあると思いますが、これを継続するのは、意外とハードルが高く、挫折された方も多いのではないでしょうか？

■そこで、毎日の課題として、下記の３つに取り組んでいただくことで、高密度PDCAの習慣化を目指しています。

　１：毎日、時間簿（計画→記録）をつける

　２：記録をベースに、GPS（Good・Problem・Solution）で振り返る
　
　３：１日１改善
　
　これらをFacebookグループに投稿し合っていただいていますので、自分の意志・やる気だけでは続かないようなことを「場の力・環境の力」を活用して継続していただいています。

　■毎日、いろんな改善が発信されており、皆さん、時間の使い方を工夫していらっしゃいます。

　一部抜粋して紹介。

「若手に仕事を任せることで、自分の時間を生み出し、かつ、若手の成長機会に貢献することができた。」

「夜に寝落ちしてしまいがちなので、オンラインサロンの集中タイムに参加して、先延ばし撲滅の時間を確保することができた。」

「移動時間を活用して動画学習。Googlekeepのタスクに動画のリンクを貼っておくことで、すんなり動画視聴へ移行。」

「隙間時間を活用して、読んでいないメルマガを一気に解除。メールを都度アーカイブするという地味に面倒なことが減った。」

「隙間時間を意識することで、意外と時間を発見でき、そこに勉強や読書の時間を充てることができた。」

「朝食の時間を変えたことで、身体のスッキリ感が改善された。また、住んでいるマンションの階段を往復することで運動時間を確保。」

　■３ヵ月間も、ちょうど折り返しで、後半戦に入りましたので、改善フェーズを加速していき、皆さんの「自分にとって大切な時間」が増えていくことが楽しみです♪♪