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【3分】二の腕のタプタプすっきり#宅トレvol.2
今回ご紹介するのは、
YouTuberの竹脇まりなさんの
二の腕エクササイズです‼︎
今では有名なチャンネルですが、
私が宅トレにハマったのは
この動画を観たのがきっかけです。
3分で本当に鍛えられるの〜?と
当初は半信半疑でやってみたら
想像以上にきつかった💦
油断しがちな二の腕の振袖対策に
オススメです✨
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今回ご紹介するのは、
YouTuberの竹脇まりなさんの
二の腕エクササイズです‼︎
今では有名なチャンネルですが、
私が宅トレにハマったのは
この動画を観たのがきっかけです。
3分で本当に鍛えられるの〜?と
当初は半信半疑でやってみたら
想像以上にきつかった💦
油断しがちな二の腕の振袖対策に
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