効率的な美容法

過食嘔吐をしなくなって体に起きた変化

シャンプー時にぐにゃっとなっていた爪が硬くなった

髪のパサつきがなくなり、手触りがスルンとするようになった

まつ毛が伸びた

「エクステ？」

と聞かれるくらいに伸びた

睡眠時間が増え、嘔吐しなくなった分、これまで回らなかった
末端にまで栄養が回るようになったからかな

お高いヘアトリートメントやお高いまつ毛美容液よりも効く美容法は

しっかり食べてしっかり眠る

ただそれだけ