ダイエットに、役立つ?

おいしそーな鯵が、
魚屋さんに並んでいました。
娘が、学校で
スーパーにどんなものが売っているか
勉強中のようで、
「産地」に、興味津々でした〜。
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夕食♪
・鯵の南蛮漬け
・豚肉とピーマンの炒めもの
・大豆とひじきの煮物.
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【ダイエットに役立つ?】
お酢を作るようになって、
こんなにすごい発酵食品は
カラダに、ものすごい力をかしてくれる!
そうとしか、思えなくなっています(*˘︶˘*).｡*♡

こんなお役立ち情報を見つけました(｡•̀ᴗ-)✧

「お酢」でメタボ予防ができる？　「内臓脂肪」「血中中性脂肪」が減った
https://www.j-cast.com/2009/05/27041943.html?p=all  (2020/2/13アクセス）