自分を変える
自分を変えるには
習慣を変えることだ。
いつも、何気なくやっていることを変える。
それは、例えば
調味料を変えることだったり
生活の中に、ウォーキング練習をいれることだったり
毎日、朝起きたときに
表情筋を動かすことだったり
今までやってなかった、アイメイクをすることだったり。
小さな一歩の積み重ねが
自分を変えていく。
一つのことを習った時
それを即座に実行して
毎日やっていくチカラ。
それが、人生を変えていく。
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習慣を変えることだ。
いつも、何気なくやっていることを変える。
それは、例えば
調味料を変えることだったり
生活の中に、ウォーキング練習をいれることだったり
毎日、朝起きたときに
表情筋を動かすことだったり
今までやってなかった、アイメイクをすることだったり。
小さな一歩の積み重ねが
自分を変えていく。
一つのことを習った時
それを即座に実行して
毎日やっていくチカラ。
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