日記「儚い」

　朝食は7〜8時、豆乳、スイカ1口。
　オヤツは10時〜10時10分、紅茶、煎り大豆、落花生。
　昼食12〜13時は、紅茶、ナッツ、雑穀玄米お握り(粗塩味)。豆腐餅(餡)。
　オヤツは14時50分〜15時、紅茶、煎り大豆。86％チョコ。
　夕食は18〜20時、乳清入りゼリー。サツマイモ、ナッツ。春雨サラダ、焼き鳥、つくね風ハンバーグ、茹で卵、雑穀入り玄米。紅茶、フルーツサンド(ミックス、オレンジ)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　7時に起床、7時35分頃に出発。55分着。
　通勤時はYTミュージックの曲を聴く。
　8〜17時まで仕事。
　YouTubeで耳学。
　寝転がりながらできる脚痩せストレッチ。
　23時に就寝。
　
　
　2週間でまさかのクビキリ危機。
　まだ確定ではないにしても、これからのスキマ時間は、転職先探し、起業手順の検索、スキル磨きを後回しにしないのが良さげ。
　備えあれば憂いなし。だ。
　
　
　
　転職初日に任されたのは、バネの両端を研磨する機械に、1cm弱のバネをセットする仕事。職場を下見した時に、初心者には縁遠いだろうと予想していた。それは外れたものの、想像通りの難易度だった。
　細い針金で作られた小さなバネを並べるだけの単純作業だが、そのバネが2〜4つ(極まれに6つ)で絡まり合っている。それをほぐし、1つずつ小さな丸い穴にセットしていくのだが、セットできていてもいなくても、機械はお構いなしに動き続ける。
　作業後、先輩たちの記録を日誌から盗み見た。1日で自分の2.5倍をこなしているらしい。
　
　
　それから1週間後に、同じ機械を任された。前回よりも作業速度が早くなっていると、上司からお言葉をいただいたが、素直に喜べない。

　あの日は、GW期間中に5連勤した翌日であり、睡眠不足だった。目の下にクマもできていたことだろう。それでも、立ち仕事に慣れていた自分は、それに耐え得る体力を備えているツモリだった。立ち仕事を任されるツモリでいた。
　しかし、顔色が悪かった故に、ご配慮をいただいたのかもしれない。座り仕事を割り当てられた自分は、睡魔と一進一退の戦いを繰り広げたのだ。
　
　それにあの日は、前日の夜に手の爪を切ったばかりだった。
　前職のレジ仕事(特に小銭を数える)時に便利だったため、爪を少し伸ばしていたのだ。伸ばしていない爪で無理に小銭を扱えば、必要な枚数を摘むのに余計な時間がかかってしまうか、爪と指の肉の間に負担がかかって痛い思いをする。
　
　要するに、作業速度は向上して当然なのだ。

　
　今日の結果は、体重57.9、体脂肪率27.1、内臓脂肪5、骨格筋率27.9、基礎代謝1257、体年齢30、BMI23.5。
　土日の誕生日前祝い、誕生日祝いの影響だね。